若返る美容健康ダイエット講座

私の3つのお仕事の一つのアンチエイジングアドバイザーの講師の若返る美容、健康、ダイエット講座の二回目が先日スタートしました。

お隣の町の町民大学の講師です。

ペットボトルを使ってほうれい線を薄くするエクササイズなど皆さんと実践しながら楽しみました。

母はまだ入院中で、毎日5時過ぎから20時までは病院に行っているので本当にそっち優先の生活です。

4月から、横浜出張の2日間以外はずーっと毎日病院に行っているので、我ながら親孝行と感心しています。